白癜风患者可以喝酸奶吗

文章来源：济南中医白癜风医院 发布时间：2017-09-03 09:10 点击：

【导读】随着人们物质生活水平的提高，对自己的健康问题也越来越重视了，而酸奶作为日常生活中最为常见的一种营养补品。

　　白癜风患者可以喝酸奶吗?酸奶对人体好处多多，但是白癜风患者能不能喝呢?下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　白癜风患者可以喝酸奶，但不宜多喝。因为酸奶味道鲜美，营养价值很高，是一种很常见的营养补品。

　　1、酸奶不仅能补充人体内所需的钙，蛋白质等营养成分，而且还能够有效地调节机体的酸碱平衡，促进胃肠蠕动，加速新陈代谢。

　　2、酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，进而改善内环境的酸碱平衡，具有提高免疫力的功效。

　　3、酸奶不仅具有饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量，是减肥人群的最爱。

　　4、酸奶还能有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，倍受女性青睐。

　　酸奶的营养价值虽高，但也不宜喝太多。因为酸奶是一种酸性食物，如果喝多了，很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，破坏人体内的电解质平衡，进而减低机体免疫力，不利于白癜风的康复治疗。因此，白癜风患者喝酸奶也需适可而止。

　　任何食物的摄取，都需要注意适量原则。虽然酸奶可以帮助人体更好地消化和吸收奶中的营养成分，但并非喝越多越好，如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作 用，对患者病情也是不利的。因此，白癜风患者在喝酸奶时，要控制好用量，最好每天控制在一到两杯，约250～500克即可。