白癜风患者怎么调节饮食

文章来源：济南中医白癜风医院 发布时间：2018-02-03 09:12 点击：

【导读】大家对于白癜风的病因已经有所了解。但是大多数人没有意识到白癜风的危害，还是跟以前一样自由自在的生活，就算接触了白癜风病因也不理，等到发现自己患上白癜风时已经晚

　　白癜风患者怎么调节饮食?想要治好白癜风，日常的护理很重要，下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　1、减量少吃一些富含谷胱甘肽食物：很多资料表明，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。

　　尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果等秋季水果以及核桃、花生、芝麻等坚果。

　　2、加强富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成与酪氨酸和酪氨酸酶是分不开的。他俩在相互作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。

　　酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸、铜和锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

　　3、少吃含维生素C丰富的食物：因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。推荐阅读:怎么避免白癜风遗传给宝宝

　　少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。