白癜风患者喝汤讲究什么

文章来源：济南中医白癜风医院 发布时间：2017-11-03 08:21 点击：

【导读】在吃饭时很多人都离不开汤,尤其是对白癜风患者来说,需要进行营养补给,汤就少不了,可是很多患者都不了解，其实患了白癜风后喝汤需要讲究。

　　白癜风患者喝汤讲究什么?如果喝汤的习惯错误,不仅达不到汤里的营养成分被吸收,反而对白癜风的恢复没有好处，下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　1、不要光喝汤不吃肉:一般人认为汤经过炖煮后,营养精华都在汤内,所以喝汤就好!其实,不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等,就算是熬煮数小时,汤很浓郁,汤的蛋白质也只有约6%-15%,85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身,仅喝汤不吃肉很可惜.

　　2、不要用餐较后才喝汤:西餐的出菜顺序是先喝汤,再用主菜及副餐;中国菜则是把汤放在用餐较后.由于此时多已吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,对白癜风患者来说是肠胃的负担,影响食物的消化吸收.

　　3、不要喝滚烫的汤:人体的口腔、食道、胃黏膜较高能忍受的温度,在摄氏60度左右,超过此温度容易造成黏膜损伤,爱喝热汤会增加罹患食道癌风险,起不到辅助白癜风的作用.

　　4、喝汤速度不要快:快速喝汤,等到意识吃饱了,可能已吃过量,容易导致肠道负担,本身白癜风的并发症就很多,应该在饮食和生活上多加注意.应该慢速喝汤,不但可充分享受汤的味道,也给食物的消化吸收有充裕的时间.推荐阅读：预防白癜风需要注意什么

　　5、不要一餐喝好几碗汤:如果汤的种类是高热量、高盐份、高普林,则不能多饮,尤其是患有白癜风、痛风、肾脏病及高血压的人,应避开喝这些汤.一般人吃饭时可缓慢少量喝汤,以胃部舒适为原则.